প্রতিদিন সকালে এবং রাতের খাবারের ৩০ মিনিট পর
👉 ৩০০ মি.লি. ঠাণ্ডা পানি খাবার পর
👉 একটি করে শুকনো খেজুরের মতো চিবিয়ে খান
👨👩👧👦 পরিবারের সবাই খেতে পারবে
(❌ বাচ্চা ও প্রেগন্যান্ট মহিলাদের জন্য নয়)
♻️ প্রস্তুতকারক: 𝐃𝐄𝐓𝐎𝐗
🇯🇵 Made in Japan
বিঃদ্রঃ ডেটক্স খাওয়া চলাকালীন শর্করা ও চিনি এবং তেল জাতীয় খাবার কম খেতে হবে। দিনে কমপক্ষে ১০-১২ গ্লাস পানি পান করুন পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন।রাত জাগা পরিহার করুন। রাতের খাবার ৮ টার মধ্যে শেষ করবেন। ৮ টার পর রাতে আর কিছু খাবেন না